4 способа запомнить новую информацию
- Рекомендуется к полному прочтению:
- Ежедневное обучение
- Учитесь осознанно
- Повторяйте
- Не думайте, что знания вам не пригодятся
В каждом деле важна память. Чтобы обучиться не только программированию, но и любому другому ремеслу, нужно уметь запоминать. Поскольку порой не хватает сил на обычную зубрежку, приведем другие действенные способы запоминания.
Ежедневное обучение
Говорят, что достаточно заниматься пару раз в неделю, чтобы все запомнить и не волноваться о забывчивости. На самом деле мозг достаточно сложен, и может оказаться так, что даже пары занятий не хватает для полноценного усвоения информации.
Вы могли заметить, что интересные лекции или увлекательный материал запоминается быстрее. Чем проще информация, тем интереснее вам ее запоминать. Но вместе с тем даже ее вы забываете со временем. Пока вы присутствуете на лекции, вам кажется, что такие очевидные вещи невозможно забыть. Но когда вы приходите на следующую лекцию, оказывается, вы уже часть информации не помните.
В этом нет вашей вины. Немецкий психолог Эббингауз вывел формулу на основе естественных свойств мозга. Согласно нее, уже через час вы можете забыть 50% лекции, которую услышали, через сутки вы забудете 33% информации, а через 5-6 дней – 20%.
Мозг будет забывать, несмотря на то, насколько вам была интересна информация и какой легкой она оказалась для запоминания. Что же делать? Чтобы не забывать, нужно заниматься каждый день. Не нужно часами высиживать. Достаточно 1-2 часа занятий, чтобы закрепить имеющиеся знания и изучить новые. Занимайтесь каждый день, чтобы новые знания стали частью вашей жизни.
Учитесь осознанно
Попробуйте вспомнить, насколько хорошо вы усваивали информацию, когда отвлекались на другие вещи, были уставшими, уже думали о чем-то другом. Свойством мозга является отсутствие каких-либо знаний, если вы не обращаете на них внимания. Какой бы простой ни была лекция, какими бы очевидными ни были знания, вы их не запомните, если будете отвлекаться, думать о чем-то другом, спать и т. д.
Тот же Эббингауз говорил, что осознанное запоминание в 9 раз эффективнее, нежели неосознанное. Во-первых, вы должны быть обращены к знаниям, понимать, что вам говорится. Во-вторых, вы должны не зубрить, а понимать, о чем говорится.
Если вы понимаете значение слова, его применение, куда использовать новые знания и пр., тогда вам легче будет их усвоить. Еще лучше, если вы тут же начнете новые знания применять на практике, что еще больше закрепит их.
Повторяйте
«Повторение – мать учения» — и это так. Если вы не будете повторять материал, тогда вы его забудете. В любой профессии важно повторение знаний, которыми вы пользуетесь.
Не думайте, что знания вам не пригодятся
Очень часто человек, которому неинтересен материал или ему трудно его понять, думает, что не нужно «париться», в жизни или в работе ему это не пригодится. Вы можете быть как правы, так и столкнуться с жестокой реальностью. Естественно, не все, что вы когда-либо изучали, вам пригодится по жизни.
Однако некоторые знания, особенно те, которые у вас не вызывали интереса и вы в них не захотели разбираться, могут оказаться очень важными. Когда вы непосредственно должны будете выполнить работу, в которой не разбираетесь, поскольку плохо изучали данный раздел, вам придется учиться по-новой.
другие записи блога